2011. április 16., szombat

Edzőtábor egy nap minusszal

A héten tavaszi edzőtábor volt/van. Emiatt egy kis tavaszi szünet előzetes is kerekedett, bár esténként úgy csináltunk, mintha tanulnánk :-) Már az is haladás, hogy elolvasta, amit tanulni kellett volna. Mindenesetre altatóra nem volt szüksége Dávidnak. Jó kis terhelést kaptak a napokban. Délelőtt és délután is evezés a nagy Dunán. Lágymányosi hídtól egészen a nullás hídig, vagy legalábbis a közeléig, mert vannak egyéb támpontok is, mint például "ma délelőtt két kéményt mentünk", vagy "régi telepig eveztünk, onnan pedig hajtás vissza", de még van "kőgát", "drót" elnevezéssel illetett fordulópont is. Az időjárás nem volt túl kegyes, ennek ellenére mégis olyan szép színe lett a pofijának :-), mert ugyebár az lógott ki a több réteg vastag és valamennyire vízálló ruha alól. Az evezések mellett pedig erőnléti edzések sokasága. Spicc futások (3-4 km-es táv) időre, fekvőtámasz, lábemelés, húzódzkodás 100 számra.  Ma is kellett volna még menni, de ma túranap van a sulival és mivel eleget tett előirányzott tanulási tervének (hogy ne a teljes Római történelem maradjon vasárnapra) így engedélyeztük neki ezt a kis pihenőt, ami bár nem jelent akkora fizikai terhelést, mint egy edzés, de azért a jó levegőn gyalogolni, hegyet árkot mászni 15 km-en, de a mókával, mosollyal mégiscsak el fogja fárasztani.... 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése